今日も時間差での分散型練習会を行いました。
10:30〜12:30 (6年生)
12:30〜14:00 (3〜5年生)
大阪も梅雨に入り、昨日の大雨からなんとか本日は湿った曇り空で実施できたものの、また明日への気圧の変動で体調を崩しやすくなりますね。時期に合わせたトレーニング前後、自宅での休息も大切です。身体に無理せず過ごして参りましょう！
6年生とリレーメンバーの朝礼の様子
ウォーミングアップの様子
青山コーチの指導が入ると何時になく美しいフォームで揃っていますね！
はじめの10歩はしっかりあごを引いて上体が直ぐに起き上がらない様に！
大縄跳びの様子
スピードアップしても、しいっかり跳べていました!(^^)!
サーキットの様子、みゆな！フォームがきれいだ(*^^)v
手押し車の正しいフォームです。より臀部や太ももの裏側ハムストリングを使います。チャレンジしてみましょう。
サーキットリレーの様子
作戦会議中！(^^)
皆で走順決め！作戦タイム(^_-)-☆
ななは！これから体力つけていこう(^^♪
スタート練習の様子
3〜5年生集合の様子
おとわちゃんが入りました！これからもどうぞ宜しくお願いいたします(*^o^*)
あいこ、いい走りだ！
まい＆のどか！いい走りだ(^^♪
大縄跳びの様子
サーキットの様子
サーキットリレーの様子
藤原コーチ！いつもありがとうございます！
スタート練習の様子
おとわちゃんもこれから楽しみですね！(๑˃̵ᴗ˂̵)
