気温9℃、湿度43% 晴天でした(^^♪。今日は長居「自由公園」で練習会でした。サーキット練習を行いました。体力がだいぶんとついてきました。あとは集中力！と練習中のメリハリ( ^^) _U~~。大縄跳びもだいぶん上手になりました。練習会後にヤンマーフィールド…

本日の練習会はお休みです。 ＜次回練習会＞ 2月26日(土)9:00～11:30大阪城公園、2月27日(日)お休み「大阪マラソン」

気温7℃、湿度45％、曇り空の寒い練習日でした☆彡 大阪城のジョギングコースも一般ランナーさん達が軽やかに走っていました(^^♪ 今日はサーキット練習を3セット行いました。みんな顔を赤くしながら練習に励んでいました。 寒い中でしたが一生懸命、練習会を行…

気温11℃、湿度43％ 練習はじめは曇り空でしたが、お昼ごろには青空がひろがり暖かくなりました。今日は、手押し車、カエルジャンプ、四つんばいBear Run(ベアーラン)、階段ダッシュ、サーキット、けいどろ、を行いました☆彡 青山コーチ、また！ハムストやっ…

気温6.5℃、湿度44％、風向西南西、日差しの強い練習日となりました(^_-)-☆ 今日は小学4年”かりな”が入会頂きました。一緒に楽しみましょう☆彡馬跳び階段ダッシュの様子サーキット☆彡大阪スプリント卒団式3月6日(日)です。あと一ヶ月で6年生が退団します。卒…

気温5℃、湿度38%と曇り空の寒い中でしたが、練習会は子ども達の元気な声がグラウンドいっぱいに響き寒さを忘れさせました!(^^)! 今日は体験に1名参加頂きました。寒い中よく頑張りました(^^♪スプリント四つんばい両足ジャンプ☆彡長い名前やな～汗馬跳び☆彡 …