5月8日(土)練習会の様子

5月8日(土)練習会の様子

今日は体力強化とリレーの感覚を養うための練習を行いました。

『走の基本』しっかりリズムとバランス、そして重心を意識して！

後ろ足でしっかりケリましょう!(^^)!

バランスをとるためのポジションを知ろう！

しっかりクロスして骨盤を使えるように(^.^)/~~~

丁寧に青山コーチが教えてくますね(^_-)-☆

ななと！いい動きだ(^O^)／

縄跳びのフォームもしっかり！　エッつ(;ﾟДﾟ)縄跳びにもフォームがあるの？

サーキット練習2分50秒を切ろう( ﾟДﾟ)