気温10℃ 湿度56%と暖かい天候となりました!(^^)! 今日はあきと君が入会の挨拶をしてくれました。ありがとう☆彡
気温7℃ 湿度60％と寒く、雲の合間からお日様が顔を出すと暖かく感じられました。今日は駅伝大会の表彰式を行いました。女子チーム2位、男子チーム4位と14位と大健闘でした!(^^)! 走の基本ではリズムとバランス、そして軸をポイントとして練習会を行いました。
プルプル体が震えました。笑
階段ダッシュも頑張りました!(^^)! あ～しんどい(^^♪
気温8℃ 湿度49％と北風が強い中での練習会となりました。今日は、久し振りに太陽の広場でロングサーキットを行いました。大阪城ホールでは第107回 日本室内陸上大会が開催されました。いよいよ明日はたいし君が小学6年生で60mに出場します。「後悔のないように頑張りたい！」と、今の気持ちを話してくれました。がんばって!(^^)!久し振りにかいと君とにこる君が練習会に参加しました。サーキット練習をよく頑張りましたね。
たいし君へ30mまでの走りについてアドバイスをしている青山コーチ！10歩目までで勝負(*^^)v
かいと君＆にこる君、元気な姿をみれて良かった!(^^)! 少しずつ体を動かそう。
さすが！キャプテンこうせい君、しっかり蹴れています！
かいと君、いいはしり！運動センスがあるね(^_-)-☆
今日もみんな楽しそうだね！笑いがたえない大阪スプリントの練習会でした。
勝笑！
～無礙～
西本コーチが教えてくれるト
ソリ
学年別対抗 馬跳び競争！各学年チームワークがよくわかります。笑
また来週☆彡病気・けがの無いように!(^^)! 元気な姿で練習会に来てください☆彡
騎馬戦を行いました☆彡楽しい練習メニューです!(^^)!
ロングサーキットと階段
たいし君 B決勝進出おめでとう！あと1本がんばろう(*^^)v
あおやま はなえ選手と記念撮影をしました!(^^)!嬉しい！
OBのみんなから元気を頂きました( ^^) _U~~ありがとう♬
