気温7℃ 湿度60％と寒く、雲の合間からお日様が顔を出すと暖かく感じられました。今日は駅伝大会の表彰式を行いました。女子チーム2位、男子チーム4位と14位と大健闘でした!(^^)! 走の基本ではリズムとバランス、そして軸をポイントとして練習会を行いました…

気温8℃ 湿度58％と曇り空ではありましたが皆でロングサーキットと階段ダッシュを頑張りました!(^^)! 2月から、しょうま君が大阪スプリントの仲間に成りました☆彡騎馬戦を行いました☆彡楽しい練習メニューです!(^^)!ロングサーキットと階段ダッシュをよく頑張…